duminică, 12 decembrie 2010

Exercitii pentru slabit Pilates

Exercitii pentru slabit. Pilates
Pilates ofera o solutie placuta si eficienta pentru problemele cu celulita sau cu formele mai putin estetice ale corpului. Pilates este foarte eficient in arderea grasimilor, indepartarea celulitei si remodelarea corpului.
Va prezint mai jos doua filme in care sunt prezentate tehnici pilates pentru picioare si abdomen.


Tehnici Pilates pentru picioare


Tehnici pilates pentru abdomen

Un comentariu:

  1. Foarte utile aceste video-uri. Pilates este o tehnica foarte buna de relaxare!

    RăspundețiȘtergere

Lasa un comentariu.